L'Ayurvéda - Grange de l'Agouadis Martine Papaix

Selon l’Ayurvéda, à l’intérieur du corps humain, les cinq éléments : terre, eau, feu, air et éther. Ces éléments se combinent les uns avec les autres et créent trois forces fondamentales de la vie. Dans notre corps, ces forces sont les trois doshas (Kapha, Pitta et Vata).

Chaque être a sa propre combinaison de doshas, appelée "constitution", dès la naissance et pendant toute la vie. En général, un ou deux doshas prédominent, bien que certains d’entre nous ont les trois doshas en proportions égales.

La constitution en doshas est notre arrière-plan psycho-physiologique. Elle nous prédispose à certaines forces, faiblesses, types de maladie et traits psychologiques. Elle peut être vue comme une typologie avec des qualités émotionnelles et mentales qui lui sont propres. Chaque typologie présente ses forces et ses qualités ainsi que ses propres défis. Selon l’Ayurvéda, les doshas produisant des effets aussi bien quand ils sont équilibrés que quand ils ne le sont pas, la clef est de maintenir l’équilibre de sa constitution "innée". Cet équilibre est synonyme de santé, de bonnes vibrations, de bien-être et de contentement.

Une fois le tableau rempli, comptez le nombre de cases noircies dans chaque colonne et inscrivez ce nombre dans chacune des trois cases ci-dessus. Vous aurez ensuite une idée de votre constitution.

VATA	PITTA	KAPHA
Vata est l’énergie cinétique du corps et concerne le système nerveux.	Pitta contrôle l’équilibre de l’énergie cinétique et des énergies potentielles.	Kapha est basée sur le principe de l’énergie potentielle qui contrôle la stabilité et la lubrification.
Nos Tisanes Ayurvédiques et Yogi Teas sont utilisés par tous les types de doshas pour agir sur leurs déséquilibres. Sur chacune des boîtes, un code permet de connaître l’influence de la tisane sur les doshas : V=Vata	P=Pitta	K=Kapha
+ = augmente	- = décroît	0 = effet neutre

Par exemple :

VK-P0	V0KP+	VPK =
Diminue Vata et Kapha	Neutre sur Vata	Equilibre les trois doshas.
Neutre sur Pitta	Augmente Kapha et Pitta